• 病院でのエクササイズ指導

  

  きっかけは、子供を産む前から
  女性として妊婦さんへの指導、産後の指導は興味があり
  ライセンスを取りに行こうとワークショップに行ったのですが
  なんか自分の中で合わなくて
  たまたま患者として行って滋賀県にある南草津野村病院と連携をして
  産前、産後の方向けの運動指導を26年
  そしてその合間に、たまたまご縁いただいた大阪母子医療センター母性内科での糖代謝異常の方向けの産前、産後の方の運動指導
  万有製薬様の関係で、医療関係の方向けの運動指導のDVDを2回監修させていただきました 。

• 滋賀県医療福祉推進課でのエクササイズ指導

  

  滋賀県医療福祉推進課(在宅福祉医療福祉)

  ・排尿サポーター向け骨盤底筋のエクササイズなど指導

  ・彦根市菩薩樹広場にて　歌いながら踊る体操エクササイズ指導

  ・社会福祉協議会によるイベントでのエクササイズ指導

  ・彦根健康推進委員による健康講座での講師

  ・彦根足軽屋敷活性化におけるイベントとして　高齢者向け運動指導

  ・彦根市親子広場　母親向けストレス解消運動指導

• 企業でのエクササイズ指導

  

  彦根市内の企業様にて、エクササイズ指導を行なっております。(彦根市商工会議所女性部での運動指導)

• チームカサブランカ(サークル活動)

  

  滋賀県で運動サークルを行っております。

  年齢層も幅広く、特にスポーツクラブは、少し行きづらい方 運動するのが不安だけど、やってみたいな、やりたいなという方へ、簡単に普段の生活の1部になるような運動習慣が身につけられるサークルを目指してます

⾃分を「変える」ためのファーストステップ！